Gewichtskontrolle & Körperbalance

Willkommen beim Blog Gewichtskontrolle & Körperbalance.

Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben!

Wer sich ausgewogen ernährt wird mit Übergewicht selten Problem haben. Es sei denn, es liegt eine Krankheit vor. Aber das ist hier nicht das Thema.

Schlanke Menschen: 

werden seltener krank und haben eine höhere Lebenserwartung

haben im Alter weit weniger Gedächtnisprobleme

haben mehr Energie und Lebensfreude.

Übergewichtige Menschen:

leben in der Gefahr an Diabetes mellitus, Gelenkerkrankungen, Rückenproblemen, Herzerkrankungen, uvm. zu erkranken

werden häufiger krank

haben eine geringere Lebenserwartung

haben weniger Energie und Vitalität

Es gibt unzählige Diäten, Pillen, Drinks und nicht zu vergessen die Wundermittel. Aber, oft helfen Sie wenig oder gar nicht und wenn doch sind die so mühsam abgenommenen Kilos, dank des JoJo Effektes, schneller wieder zugenommen, als sie abgenommen wurden.

Die sicherste Methode abzunehmen ist eine ausgewogene Ernährung. Wenn Sie anfangen sich ausgewogen zu ernähren, werden Sie die überflüssigen Kilos von ganz alleine los.

Noch dazu mit dem ungeheuren Vorteil, dass der JoJo Effekt keine Rolle mehr spielt. 

Allerdings dauert das seine Zeit und ist deshalb auch als Methode zum Abnehmen nicht für alle geeignet. 

Daher werde ich hier auf die verschiedensten Diät-Methoden eingehen, damit für jeden etwas dabei ist. 

In den Produktempfehlungen finden Sie Diät-Methoden und Firmen, die nachgewiesen seriös und anerkannt sind. 

Schauen Sie sich doch die kostenlosen Ebooks an, vielleicht sagt Ihnen ja das ein oder andere Programm zu.

Ich werde im Lauf der Zeit jede einzelne von ihnen im Detail beschreiben. 

Nach meiner Auffassung ist das wichtigste überhaupt, dass Sie sich in ihrem Körper wohlfühlen. Endlich !

 Happy Women

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten.

Haben Sie Anregungen oder möchten weiterführende Informationen, benutzen Sie bitte das Kommentarfeld oder das Kontaktformular.

Joana

CNC Cosmetic – Anti-Aging & Wirkstoffkosmetik

CNC cosmetic steht für zertifizierte Naturkosmetik mit Rohstoffen aus biologischem Anbau ebenso, wie für hochwirksame Wirkstoffkosmetik und exclusive Anti-Aging Kosmetik. 

Professionelle Hautpflege für zu Hause, in Deutschland entwickelt und hergestellt, seit 25 Jahren in über 20 Ländern vertreten. Eine Bilanz, die sich sehen lassen kann. 

Es ist noch nicht sehr lange her, das die Produkte von CNC cosmetic auch direkt online vertrieben werden, vorher waren sie ausschließlich in ausgesuchten Fachkosmetikstudios verfügbar.

Seit Mai 2011 leitet Frau Dr. Petra Schopf, deren Hauptanliegen die natürliche Hautgesundheit ist, den Onlineshop CNC cosmetik. Sie ist zertifizierte Kosmetikerin CNC Profi Medical Skincare und Ausbilderin. Sie führt auch Kundenberatungen durch. Sie ist engagiert in Medical Skincare Seminaren, Weiterbildungen, Intensivseminaren, Permanent Make up, etc.

Sie wurde nicht zuletzt auch bekannt durch ihre Arbeit als Mitglied in der ersten Wahlkommission für freie Wahlen 1989/90 in der ehemaligen DDR, durch ihre Arbeit als Fachbuchautorin sowie zahlreiche Veröffentlichungen.

Hauptmerkmale von CNC cosmetic:

  • Frei von Tierversuchen
  • Hochkonzentrierte Wikstoffkosmetik
  • Dermatologisch getestet
  • Entwicklung und Herstellung in Deutschland
  • Verwendung von kontrollierten biologischen Rohstoffe die den Anforderungen des BDHI entsprechen
  • Umweltschonende Verpackungen (Vertragspartner im Dualen System Zentek)
  • CO2-neutraler Versand, ohne Aufpreis (d.h. jede durch den Transport entstehende CO2 Emission wird zu 100% in Klimaschutzprojekte investiert)
  • Regelmäßige Auszeichnungen durch die Fachpresse
  • Beauty Award Auszeichnug
  • Trusted Shop Gütesiegel (Sicher einkaufen mit Geld-zurück-Garantie)
  • Versandkostenfrei ab 25€ Bestellwert
Die Kundenmeinungen sind durchweg positiv. Hervorgehoben wird die ausgezeichnete Beratung von Frau Dr. Petra Schopf sowie die hervorragende Qualität der Produkte. Die Produkte von CNC cosmetic sind nachfolgend mit Bild und Beschreibung aufgeführt.
 
 
face one Stem Cell DNA Herba Gel 50ml (98,00 EUR/100 ml)
face one Stem Cell DNA Herba Cream 50ml (118,00 EUR/100 ml)
face one Stem Cell DNA Herba Eye Cream 15ml (193,33 EUR/100 ml)
face one Fruit Acid Gel Cleanser 200ml (13,00 EUR/100 ml)
face one Stem Cell DNA Herba Night Cream 50ml (130,00 EUR/100 ml)
face one Stem Cell DNA Herba Fluid 2ml (177,50 EUR/100 ml)
MicroSilver BG Peeling 50ml (59,80 EUR/100 ml)
MicroSilver BG S.O.S. Gel 10ml (149,00 EUR/100 ml)
MicroSilver BG Face Cream 50ml (69,80 EUR/100 ml)
MicroSilver BG Bodylotion 200ml (12,00 EUR/100 ml)
MicroSilver BG Face & Body Spray 30ml 30ml (29,67 EUR/100 ml)
pure organic Amaranth Day Cream 50ml (78,00 EUR/100 ml)
pure organic Chia Repair Night Cream 50ml (88,00 EUR/100 ml)
pure organic Smoothing Eye Cream 30ml (113,33 EUR/100 ml)
pure organic Moisturizing Serum 30ml (163,33 EUR/100 ml)
pure organic Lemon Calming Tonic 200ml (9,50 EUR/100 ml)
pure organic Orange Flower Foam 100ml (19,00 EUR/100 ml)
pure organic Super Moisturizing Cream 50ml (98,00 EUR/100 ml)
pure organic Bamboo Peeling 50ml (56,00 EUR/100 ml)
pure organic Green Clay Mask 50ml (64,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Hyaluron Forte Serum 5ml 5ml (398,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Hyaluron Forte Serum 30ml 5ml (998,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Clearing Foam 50ml (19,90 EUR/100 ml)
aesthetic world Facial Tonic 200ml (9,95 EUR/100 ml)
aesthetic world Anti-Age Moisturizer 30ml (255,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Eye Lift Serum 5ml (318,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Visible Eye Contour Lift 30ml (255,00 EUR/100 ml)
aesthetic world NGF Matrix Cream Rich 50ml (198,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Protective Sun Shield 50ml (159,80 EUR/100 ml)
aesthetic world Caviar Concentrate Ampoule 2ml (177,50 EUR/100 ml)
aesthetic world Hyaluron Kurpackung 5ml (520,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Recovery Earth Mask 50ml (59,80 EUR/100 ml)
aesthetic world Shower Gel 200ml (6,95 EUR/100 ml)
aesthetic world Cellulite Lotion 200ml (16,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Anti-Aging Perfect Hand Cream 20ml (62,50 EUR/100 ml)
aesthetic world Chitin Fluid 30ml (98,33 EUR/100 ml)
aesthetic world Mimik Lift Skin Age Dimisher 5ml 5ml (420,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Collagen La Marine 24-Hour Cream 50ml (240,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Collagen La Marine Time Lift System
aesthetic world CSI Factor Cream 50ml (340,00 EUR/100 ml)
aesthetic world TriCollagen Power-Duo 60ml (415,00 EUR/100 ml)
aesthetic world TriCollagen Serum 3ml 3ml (650,00 EUR/100 ml)
aesthetic world TriCollagen Booster Creme 3ml 3ml (650,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Second Skin Anti-Cellulite Pads 28St. (1,75 EUR/1 St.)
aesthetic world Hydrogel Tränensäcke Pads 3 x 2 Pads
aesthetic world Lip Volume 10ml (155,00 EUR/100 ml)
CNC classic Hamamelis Reinigungsmilch 150ml (10,60 EUR/100 ml)
CNC classic Hamamelis Gesichtslotion 150ml (11,67 EUR/100 ml)
CNC classic Orangenblüten Tagescreme 50ml (39,80 EUR/100 ml)
CNC classic Elastin Nachtcreme 50ml (41,00 EUR/100 ml)
CNC classic Kampfermaske 50ml (39,80 EUR/100 ml)
CNC classic Kräutercreme für unreine Haut 50ml (39,80 EUR/100 ml)
CNC classic Avocado Reinigungsmilch 150ml (11,00 EUR/100 ml)
CNC classic Tonic Extra Mild 150ml (11,00 EUR/100 ml)
CNC classic Kamillen Tagescreme 50ml (45,00 EUR/100 ml)
CNC classic Jojoba Nachtcreme 50ml (45,00 EUR/100 ml)
CNC classic Spezialmaske 50ml (59,00 EUR/100 ml)
CNC classic Aloe Vera Feuchtigkeitscreme 50ml (41,00 EUR/100 ml)
CNC classic Honig Algen Maske 50ml (47,00 EUR/100 ml)
CNC classic Vitamin Augencreme 30ml (78,33 EUR/100 ml)
CNC classic Bio Cellularcreme 50ml (53,00 EUR/100 ml)
CNC classic Aloe Vera Peeling 50ml (41,00 EUR/100 ml)
CNC classic Aloe Vera Gel 50ml (41,00 EUR/100 ml)
CNC classic Skin Peeling 50ml (53,00 EUR/100 ml)
CNC classic Quick Face Mask 50ml (59,00 EUR/100 ml)
CNC classic Tamanu Öl Aufbaucreme 50ml (79,00 EUR/100 ml)
CNC classic Aloe Vera Feuchtigkeitsampulle 2ml (155,00 EUR/100 ml)
CNC classic Liftampulle 2ml (122,50 EUR/100 ml)
CNC classic Ampulle unreine Haut 2ml (145,00 EUR/100 ml)
CNC classic Bio-Repairampulle 2ml (122,50 EUR/100 ml)
CNC classic Collagen-Elastinampulle 2ml (167,50 EUR/100 ml)
CNC classic Couperoseampulle 2ml (122,50 EUR/100 ml)
CNC classic Q10 Vital Komplex 2ml (122,50 EUR/100 ml)
CNC classic Intensiv-Effekt-Fluid 2ml (167,50 EUR/100 ml)
CNC classic Ceramid Aufbauserum 2ml (112,50 EUR/100 ml)
CNC classic Augenampulle 2ml (167,50 EUR/100 ml)
Q10 Zell-Energie Q10 24-hour Zell-Energie Creme 50ml (112,00 EUR/100 ml)
Q10 Zell-Energie Q10 Augencreme 15ml (200,00 EUR/100 ml)
Q10 Zell-Energie Q10 Maske 50ml (86,00 EUR/100 ml)
men relax Vitalize Moisture Emulsion 50ml (56,00 EUR/100 ml)
men relax 24-hour Cream 50ml (82,00 EUR/100 ml)
men relax Crystal Deo Roll-On 50ml (12,00 EUR/100 ml)
CNC Golden Shining Cream 30ml (66,50 EUR/100 ml)
CNC Optimizer 30ml (93,33 EUR/100 ml)
CNC bUST UP 9ml 9ml (110,00 EUR/100 ml)
CNC Couperose Reducing Cream 50ml (105,80 EUR/100 ml)
CNC Couperose Reducing Mask 50ml (85,80 EUR/100 ml)
CNC Couperose Reducing Concentrate 30ml (230,00 EUR/100 ml)
White Secret Day Cream LSF 15 50ml (88,00 EUR/100 ml)
White Secret Concentrate LSF 15 30ml (130,00 EUR/100 ml)
White Secret Sun Fluid LSF 50 30ml (113,33 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Intensive Cream Cleanser 200ml (11,45 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Intensive Face Tonic 200ml (11,45 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Purifying Gel Cleanser 200ml (13,45 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Purifying Face Tonic 200ml (11,45 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Gentle Face Peeling 50ml (45,80 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Lift Effect Complex 30ml (143,00 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Oxygen Repair Complex 30ml (129,67 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Skin Renewal Complex 30ml (129,67 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Cellular Time Complex 30ml (129,67 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Anti Irritation Complex 30ml (129,67 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Clear Skin Complex 30ml (116,33 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Contra Melin Complex 30ml (129,67 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Lighting Concentrate 2ml (190,00 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Purifying Concentrate 2ml (167,50 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Lift Concentrate 2ml (212,50 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Moisturizing Concentrate 2ml (190,00 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Immun Concentrate 2ml (187,50 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Colodermin Repair Concentrate 2ml (322,50 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Pure Vitality Mask 50ml (49,00 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Hydro 24-hour Depot 50ml (93,80 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Lipid 24-hour Regulator 50ml (113,80 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Skin Power Pure Vitamin A 30ml (163,00 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Eye Contour Matrix 30ml (143,00 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Skin Setup Matrix 50ml (134,00 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Contra Melin Repair Cream 50ml (110,00 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Security Hydro Lotion 30ml (123,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up fluid N°1 30ml (83,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up fluid N°1+ 30ml (83,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up fluid N°2 30ml (83,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up fluid N°3 30ml (83,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up fluid N°4 30ml (83,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up fluid N°5 30ml (83,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up fluid N°6 30ml (83,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up fluid N°7 30ml (83,00 EUR/100 ml)
Skadrees Zinklotion 3ml (296,67 EUR/100 ml)
Skadrees make-up camouflage N°2 10ml (195,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up camouflage N°3 10ml (195,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up camouflage N°5 10ml (195,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up camouflage N°6 10ml (195,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up camouflage N°7 10ml (195,00 EUR/100 ml)
Skadrees make-up camouflage N°8 10ml (195,00 EUR/100 ml)
Skadrees powder transparent N°1 currant 3ml (400,00 EUR/100 ml)
Skadrees powder transparent N°2 walnut 3ml (400,00 EUR/100 ml)
Skadrees powder transparent N°3 vanilla 3ml (400,00 EUR/100 ml)
Skadrees powder transparent N°4 banana 3ml (400,00 EUR/100 ml)
Skadrees powder conturee N°1 coffee 3ml (400,00 EUR/100 ml)
Skadrees powder conturee N°2 espresso 3ml (400,00 EUR/100 ml)
Skadrees powder rouge N°1 peach 3ml (400,00 EUR/100 ml)
Skadrees powder rouge N°5 gentle brown 3ml (400,00 EUR/100 ml)
Skadrees powder rouge N°3 apricot 3ml (400,00 EUR/100 ml)
Skadrees powder rouge N°6 gentle red 3ml (400,00 EUR/100 ml)
Skadrees Pinsel N°1 toray make-up, small
Skadrees Pinsel N°2 toray make-up, big
Skadrees Pinsel N°3 powder transparent
Skadrees Pinsel N°4 powder conturee
Skadrees Pinsel N°5 powder rouge
Skadrees Pinsel N°6 eye powder
Skadrees Pinsel N°7 toray spezial
Skadrees Pinsel N°8 eye liner
biloba vital Clear Gel 200ml (10,95 EUR/100 ml)
biloba vital Clear Tonic 200ml (10,95 EUR/100 ml)
biloba vital Day Cream 50ml (55,80 EUR/100 ml)
biloba vital Night Cream 50ml (59,80 EUR/100 ml)
biloba vital Fresh Mask 50ml (47,80 EUR/100 ml)
pearl marin Clearing Milk 200ml (12,45 EUR/100 ml)
pearl marin Clearing Lotion 200ml (12,45 EUR/100 ml)
pearl marin Day Cream 50ml (103,80 EUR/100 ml)
pearl marin Night Cream 50ml (119,80 EUR/100 ml)
pearl marin Sensitive Eye Gel-Fluid 30ml (123,00 EUR/100 ml)
pearl marin Peel Cream 50ml (49,80 EUR/100 ml)
pearl marin Hydro Mask 50ml (57,80 EUR/100 ml)
pearl marin Structure Cream 50ml (139,80 EUR/100 ml)
vita retynol Day Cream 50ml (93,80 EUR/100 ml)
vita retynol Night Cream 50ml (109,80 EUR/100 ml)
vita retynol Eye Cream 30ml (116,33 EUR/100 ml)
vita retynol Decolleté Cream 50ml (99,80 EUR/100 ml)
vita retynol Body Lotion 200ml (12,45 EUR/100 ml)
hydro lipid regulator Cleansing Lotion 200ml (11,45 EUR/100 ml)
hydro lipid regulator Cleansing Tonic 200ml (11,45 EUR/100 ml)
hydro lipid regulator 24-hour Cream 50ml (69,80 EUR/100 ml)
clear skin Clearing Gel 200ml (8,45 EUR/100 ml)
clear skin Clearing Tonic 200ml (8,45 EUR/100 ml)
clear skin Clearing Day Cream 50ml (49,80 EUR/100 ml)
clear skin Clearing Night Cream 50ml (49,80 EUR/100 ml)
clear skin Clearing Test-Set
Pedilook Schrundencreme 50ml (21,00 EUR/100 ml)
Pedilook Fußpilz-Tinktur 20ml (52,50 EUR/100 ml)
CNC Cellulite Control Gel 200ml (22,45 EUR/100 ml)
aesthetic world Collagen La Marine Ampullenkonzentrat 30ml (326,67 EUR/100 ml)
aesthetic world Collagen La Marine Night Cream 50ml (258,00 EUR/100 ml)
CNC Edition XXV 50ml (196,00 EUR/100 ml)
aesthetic world Nutrition4Beauty 36g (108,33 EUR/100 g)
CNC royal Secco rosé 0,2l 200ml (2,18 EUR/100 ml)
CNC royal Secco rosé 0,75l 200ml (5,48 EUR/100 ml)
CNC royal Secco red 0,2l 200ml (2,18 EUR/100 ml)
CNC royal Secco red 0,75l 200ml (5,48 EUR/100 ml)
CNC royal Secco white 0,2l 200ml (2,18 EUR/100 ml)
CNC royal Secco white 0,75l 200ml (5,48 EUR/100 ml)
CNC Massagekerze Péche de vigne 85g (30,35 EUR/100 g)
CNC Massagekerze Fleur de cacao 85g (30,35 EUR/100 g)
CNC Massagekerze Vanille 85g (30,35 EUR/100 g)
CNC Massagekerzen Set 255g (27,06 EUR/100 g)
face one face one Set
White Secret White Secret Set
Q10 Zell-Energie Q10 Set
CNC Couperose Reducing Set
biloba vital biloba vital Set
vita retynol vita retynol Set
clear skin clear skin Set
hydro lipid regulator hydro lipid regulator Set
pearl marin pearl marin Set
MicroSilver BG Cream Mask 15ml 15ml (59,67 EUR/100 ml)
MicroSilver BG Cream Mask 50ml 15ml (193,33 EUR/100 ml)
MicroSilver BG MicroSilver BG Set
pure organic Bamboo Gesichtsreinigungsschwamm
aesthetic world Mimik Lift Skin Age Dimisher 30ml 5ml (1900,00 EUR/100 ml)
aesthetic world TriCollagen Booster Creme 30ml 3ml (4300,00 EUR/100 ml)
aesthetic world TriCollagen Serum 30ml 3ml (4300,00 EUR/100 ml)
MicroSilver BG Face & Body Spray 100ml 30ml (56,33 EUR/100 ml)
CNC bUST UP 200ml 9ml (1322,22 EUR/100 ml)
Skadrees eye colour roll-on green 4g (247,50 EUR/100 g)
Skadrees eye colour roll-on rosé 4g (247,50 EUR/100 g)
Skadrees eye colour roll-on silver 4g (247,50 EUR/100 g)
Skadrees eye colour roll-on flame 4g (247,50 EUR/100 g)
aesthetic pharm Lipid 24-hour Regulator 15ml 15ml (99,33 EUR/100 ml)
CNC classic Tamanu Öl Aufbaucreme 15ml 15ml (66,00 EUR/100 ml)
vita retynol Day Cream 15ml 15ml (79,33 EUR/100 ml)
CNC Caviar Luxusduschgel 150ml (3,93 EUR/100 ml)
CNC Diamond Shower Peeling 100ml (6,90 EUR/100 ml)
CNC Granatapfel Duschgel 150ml (3,27 EUR/100 ml)
men relax Cool Shower Gel 150ml (3,93 EUR/100 ml)
CNC Vanilla Dreams Shower Gel 150ml (3,93 EUR/100 ml)
CNC Vanilla Dreams Body Lotion 150ml (6,60 EUR/100 ml)
pearl marin Day Cream 15ml 15ml (86,00 EUR/100 ml)
Q10 Zell-Energie Q10 Zellenergie Creme 15ml 15ml (86,00 EUR/100 ml)
CNC Anti-Cellulite Set
aesthetic world Caviar Concentrate Ampoule 20ml (160,00 EUR/100 ml)
face one Stem Cell DNA Herba Fluid 20ml (160,00 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Lighting Concentrate 20ml (170,00 EUR/100 ml)
aesthetic pharm Moisturizing Concentrate 20ml (170,00 EUR/100 ml)
CNC classic Aloe Vera Feuchtigkeitsampulle 20ml (140,00 EUR/100 ml)
CNC classic Liftampulle 20ml (110,00 EUR/100 ml)
CNC classic Ampulle unreine Haut 20ml (130,00 EUR/100 ml)
CNC classic Bio-Repairampulle 20ml (110,00 EUR/100 ml)
CNC classic Collagen-Elastinampulle 20ml (150,00 EUR/100 ml)
CNC classic Intensiv-Effekt-Fluid 20ml (150,00 EUR/100 ml)
CNC classic Ceramid Aufbauserum 20ml (100,00 EUR/100 ml)
CNC classic Augenampulle 20ml (150,00 EUR/100 ml)
aesthetic world CSI Factor Cream Probe 3ml (396,67 EUR/100 ml)
CNC Deo-Kristall Zerstäuber 75ml (7,33 EUR/100 ml)
CNC Kristall Deo-Stick 120g (4,58 EUR/100 g)
CNC Deo-Kristall Roll-On 50ml (9,80 EUR/100 ml)
aesthetic world Hydrogel Lift Maske 6St. (16,50 EUR/1 St.)
aesthetic world Hydrogel Tränensäcke Pads 9 x 2 Pads
CNC Couperose Reducing Concentrate Probe 1ml (490,00 EUR/100 ml)
CNC Deluxe Probensortiment

Joana

 

Wellness Gewinnspiel

Der Trend geht immer mehr in Richtung Wellness. Die Wachstumsrate für Wellness-Reisen 2011, betrug gegenüber 2010 ca. 6,7%. Auch für 2012 erwartet man ein kräftiges Wachstum.

Inzwischen gibt es bereits viele Teilmärkte, die sich diesen Trend zunutze machen. Beispielsweise die Wellness-Bekleidung, Wellness-Wohnaccessoires oder auch Naturkosmetik.

Hinter dem Wellness Konzept verbirgt sich die Sehnsucht nach Ruhe, Gesundheit und Entspannung. 

Rainer Sturm

Bildquellenangabe: Rainer Sturm / pixelio.de

 
Wellness erlebt eine Renaissance, denn den Begriff gibt es schon seit dem 17. Jahrhundert. Er wurde im altenglischen Sprachgebrauch für Gesundheit und Wohlbefinden verwendet. 

In den 50er Jahren, wurde Wellness in den USA zum Schlagwort für die neue, ambitionierte Gesundheit. Der Leitgedanke war, durch bewusste Lebensweise das Wohlbefinden des Körpers zu steigern und Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen. Daran massgeblich beteiligt war der Präventivmediziner Dr. med. Halbert Dunn.

In den 70er Jahren griffen in den USA andere Mediziner diesen Leitgedanken auf, und benutzen den Begriff  Wellness als Alternative zum traditionellen Gesundheitssystem.

Das Wellness sich solcher Beliebtheit erfreut, zeigt auch, dass die Menschen anfangen, mehr Selbstverantwortung für ihren Körper und ihre Gesundheit zu übernehmen. Denn wer etwas für sein Wohlbefinden tut, sich öfter einmal die Zeit nimmt, auszuspannen, und der Alltags-Hetze den Rücken zukehrt, der erfreut sich einer besseren Gesundheit und findet leichter den Weg zu sich selbst.

Die drei Schwerpunktthemen des Wellness sind:

  • Gesundheit
  • Massage
  • Ernährung
Die Gesundheit ist unser höchstes GUT ! 
Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit als:
ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.

Massagen dienen sowohl der Entspannung, als auch als Heilmethode bei vielen Erkrankungen. Die Möglichkeiten der Massage, sowie die Massage-arten sind äußerst vielfältig. 

Auch die Ernährung trägt wesentlich zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden bei. Denn wer sich überwiegend von Fertiggerichten oder Fastfood ernährt, schadet damit nicht nur seiner Gesundheit, sondern auch seinem körperlichen und geistigem Wohlbefinden. Denn wie weiß sogar der Volksmund?

(Nur) In einem gesunden Körper lebt ein (auch) gesunder Geist !

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Wellness etwas für sich selbst zu tun. Wie wäre es, wenn Sie ein Wellness Wochenende für zwei Personen, im Wert von 1500,- € gewinnen. Mit allem was dazugehört, in einem schicken Luxus Hotel. Wenn Sie das anspricht, können Sie kostenlos mitmachen

Falls Sie das tun, gibt es das Hörbuch Martyrium als download gratis dazu.

Desweiteren wird jede Woche ein iPod Nano Multi Touch verlost.

Viel Spaß und viel Glück !

Joana

 

 

Einkaufsratgeber für gentechnisch unbehandelte Lebensmittel

Gentechnik unter der Lupe

Ich gehöre zu den Menschen, die keine Gentechnik und/oder Pestizide etc. in ihrem Essen haben wollen. Auch möchte ich keinen Beitrag an der Zerstörung der Urwälder, unseren Ozeanen, dem Klimawandel, den unmöglichen Zuständen bei der Massentierhaltung und der Armut in der Welt leisten, bloß weil ich nicht hinterfrage, was mir beim Einkauf so alles . . . → Weiterlesen: Einkaufsratgeber für gentechnisch unbehandelte Lebensmittel

Nichtraucher werden

Nichtraucher werden

Sind Sie Raucher, und haben Sie schon einmal mit dem Gedanken gespielt, mit dem Rauchen aufzuhören?

Wenn ja, dann ist dieser Artikel für Sie.

Bildquelle: Benjamin Thorn / pixelio.de

Raucher haben es zunehmend schwerer in unserer Gesellschaft. Der Trend geht weiter in Richtung Nichtraucher. 

Zugegeben, es ist nicht leicht, mit dem Rauchen aufzuhören, . . . → Weiterlesen: Nichtraucher werden

Kräuter & Gewürze Saisonkalender

Kräuter & Gewürze gehören in jede gute Küche. Leider verwenden wir heute häufig nur noch Basilikum, Schnittlauch und Petersilie. Das ist sehr schade, denn Kräuter sind ausgesprochen wohlschmeckend und durch ihre Wirkstoffe, insbesondere der ätherischen Öle, der Gesundheit sehr zuträglich. Schon im Mittelalter kannte man die Heilwirkung von Kräutern und wusste sie zu nutzen. . . . → Weiterlesen: Kräuter & Gewürze Saisonkalender

Obst & Nüsse Saisonkalender

Auch für Obst und Nüsse gelten die gleichen Regeln wie für Gemüse und Salat.

Wir haben uns daran gewöhnt, dass  jede Obstsorte das ganze Jahr über verfügbar ist. Die Supermärkte machen es möglich. Wie zum Beispiel Erdbeeren zu Weihnachten. Das aber geht auf Kosten der Qualität. Früchte außerhalb der Saison sind längst nicht so . . . → Weiterlesen: Obst & Nüsse Saisonkalender

Natürlich Natur – Bärbel Drexel GmbH

Seit mehr als 15 Jahren steht die Firma Bärbel Drexel GmbH für hochwertige Naturkosmetik, naturreine Nahrungsergänzung und Wohlfühl-Accessoires. 

tourTV™ hat erst kürzlich auch im Hause Bärbel Drexel gedreht, im Rahmen der Fernsehsendung Natürliches aus der Natur. 

Die Firmen-Philosophie von Bärbel Drexel, selbst Heilpraktikerin, lautet NATÜRLICH NATUR. 

Die Haut nimmt die Kosmetikprodukte auf.

. . . → Weiterlesen: Natürlich Natur – Bärbel Drexel GmbH

Gemüse Saisonkalender

Wer sein Gemüse im Supermarkt kauft, verliert schnell den Überblick, wann die einzelnen Gemüse Saison haben. Dabei ist es wichtig, sowohl für eine gesunde Ernährung, als auch für den Umwelt- und Klimaschutz, dass wir möglichst auf heimische Gemüse in der jeweiligen Saison zurückgreifen.

Denn durch die ganzjährige Verfügbarkeit wird das Gemüse aus aller Welt . . . → Weiterlesen: Gemüse Saisonkalender

Ratgeber Fisch Einkauf

Fischmarkt

Fisch sollte auf unserem Speiseplan nicht fehlen, da er unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Ernährungswissenschaftler empfehlen, 1-2 mal die Woche Fisch zu essen.

Foto: Windrose / Pixelio.de

 

 Die wichtigsten Nährstoffe sind:

 hochwertige, leicht verdauliche Proteine (Eiweiß)

 Mineralstoffe wie Jod (sehr wichtig, unter anderem, für die Schilddrüse)

 Omega-3 Fettsäuren, die dem Gehirn, . . . → Weiterlesen: Ratgeber Fisch Einkauf

Alles über Produkte erfahren

barcoo ist der größte Produkt-Guide Europas, ein hervorragender und unabhängiger Service, wenn es darum geht Produktinformationen zu bekommen. 

Sie geben einfach den Barcode oder den Produktnamen ein, und schon sind Sie umfassend informiert.

Das Highlight von barcoo ist allerdings der Barcode-Scanner für Handys. Damit haben Sie die Möglichkeit direkt im Geschäft unabhängige Produktinformation abzurufen.

Einfacher und bequemer geht es . . . → Weiterlesen: Alles über Produkte erfahren

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Natürlich Natur – Bärbel Drexel GmbH

Bärbel Drexel - Naturkosmetik, Nahrungsergänzung, Wohlfühl-Accessoires